Juleknekkebrød

kimsko86_crisp_bread_with_raisins_and_craneberry_laying_on_to_923e058b-0385-4b57-ac0d-ab649bda9ed3_3

Hjemmelaget knekkebrød med smak av jul – perfekt til ost, marmelade eller som en sunn og smakfull snack. En røre gir ca. 45 knekkebrød.

Ingredienser
  • 6 dl sammalt grov rug
  • 7 dl lettkokte havregryn
  • 2 dl kruskakli
  • 2 dl sesamfrø
  • 4 dl solsikkefrø
  • 2 dl linfrø
  • 2 ts salt
  • 14 dl vann
  • 120 g tranebær
  • 120 g rosiner
  • 4 ss agavesirup
  • 4 ts kanel
Fremgangsmåte
  1. Lag røren
    • Bland alle ingrediensene i en stor bolle til du får en jevn røre.
  2. Forbered stekeplatene
    • Forvarm ovnen til 170 °C varmluft.
    • Dekk to stekeplater med bakepapir, og fordel røren jevnt utover begge platene. Bruk en slikkepott til å smøre ut et tynt lag.
  3. Stek knekkebrødene
    • Sett begge platene i ovnen og stek i ca. 30–40 minutter. Følg nøye med så knekkebrødene ikke blir brent.
    • Åpne ovnsdøren 2–3 ganger under stekingen for å slippe ut damp.
  4. Tørk knekkebrødene
    • Senk temperaturen til 100 °C.
    • Ta ut stekeplatene, del knekkebrødene opp i ønsket størrelse med en pizzarulle eller kniv, og fjern bakepapiret.
    • Legg knekkebrødene direkte på en rist, og sett dem tilbake i ovnen. Tørk knekkebrødene i 45–60 minutter til de er sprø.
  5. Avkjøl
    • Avkjøl knekkebrødene helt på en rist før du legger dem i en tett boks. Dette holder dem sprø og gode i lang tid.
Tips
  • Juster mengden tranebær, rosiner og kanel etter smak for en mer personlig julevri.
  • Knekkebrødene er perfekte som en hjemmelaget julegave – pakk dem i en fin boks eller cellofanpose med et julebånd!
Disse knekkebrødene er fulle av smak og passer perfekt til julens kos!
18

Kaffen med krom som bidrar til normal forbrenning av karbohydrater, proteiner og fett.

Prøv GRATIS i 30 dager!*

Prøv
GRATIS
  • *Ja takk! Jeg vil bestille Coffee Zero helt GRATIS – jeg betaler kun 79 kr for frakt og ekspedisjon. Selges som abonnement uten bindingstid. Etter velkomsttilbudet vil jeg motta tre måneders forbruk hver tredje måned frem til oppsigelse for kun kr 498,- per måned (kr 1494,- hver tredje måned). Alle ordinære forsendelser videre har GRATIS frakt. For å si opp abonnementet må du kontakte kundeservice innen 14 dager etter fakturadato. Ved for sen oppsigelse forplikter du deg til å motta neste planlagte levering. Vi er tilgjengelige for deg! *Tilbudet gjelder kun første pakke per nytegning av abonnement.

  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.
  • Pakken sendes direkte til postkassen.
  • Rask levering, 3-10 dager postgang
  • Betalt med faktura etter mottak av varen
posten-bring-dark-fresh

Relaterte innlegg

Hva er kaloriunderskudd?

Et kaloriunderskudd oppstår når du inntar færre kalorier enn kroppen din forbruker gjennom basalstoffskiftet (hvileforbrenningen) og fysisk aktivitet. For å opprettholde sin nåværende vekt må kroppen få i seg like mye energi som den bruker – dette kalles energibalanse. Når du spiser mindre enn dette, skaper du et underskudd som kroppen må kompensere for ved å hente energi fra lagret fett (og i noen tilfeller muskler).

6 gode grunner til å drikke Coffee Zero – hver dag

Vil du gå ned i vekt uten å endre hele livet? Coffee Zero er mer enn bare en god kopp kaffe. Det er en enkel daglig vane som kan gi deg mer energi, mindre søtsug og hjelpe deg ned i vekt – helt naturlig. Her er fem grunner til at så mange har gjort Coffee Zero til en del av hverdagen:

5 enkle måter å gå ned i vekt før sommeren

Sommeren nærmer seg, og mange ønsker å føle seg lettere og mer energiske når solen endelig titter frem. Heldigvis trenger det ikke være komplisert eller tidkrevende å gå ned noen kilo. Her får du 5 enkle og effektive måter å komme i form før sommeren – uten stress!